L’art de s’exprimer sans s’affronter · Une initiation pratique à la Communication Non Violente (CNV)

Étape 3: nos besoins

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Tout jugement est l’expression tragique d’un besoin insatisfait.

• Mes besoins insatisfaits sont la cause de mes ressentis. L’autre (ses paroles et actions) ne sont que les déclencheurs.
• Distinguer besoins et stratégies
• Exemples de besoins