L’art de s’exprimer sans s’affronter · Une initiation pratique à la Communication Non Violente (CNV)

Étape 2: ressentis

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Après l’observation de ce qui s’est passé, on se focalise sur ce qui se passe en nous: ressentis et émotions.

• Le corps comme boussole
• Le droit d’avoir ses ressentis
• Distinguer ressentis et attaques furtives
• Un peu de vocabulaire